おやさいバル TIERRA (大阪・中津ランチ)

BAR・バル・バール ランチ 中津 和食 大阪 自然食・健康食・野菜料理
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大阪市営地下鉄・中津駅近くの【おやさいバル TIERRA】でランチです。

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本日の日替わりはハニーマスタードチキンのオーブン焼きです。

スナップショット 1 (2014-03-17 12-59)

副菜として
・キノコの梅ポン酢
・ミックスベジタブル
・鳴門金時のシナモンシュガーソテー
・大根の漬物

そして十二穀玄米と無添加カツオ出汁のお味噌汁です。

山小屋のような店の造りです。

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注文後2分で登場。

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チキンは軽くてあっさりした甘さです。

野菜が色々摂れてうれしいですね。

味噌汁に茄子がゴロゴロ入って、出汁が効いて本当に美味しい。
十二穀玄米も器の底が深いのでたっぷりです。
お代わりは50円だそうです。

最初見た時は完全に女性向きのボリュームだなあって思いましたが、十二穀玄米と味噌汁でお腹一杯になりました。

春の日差しの下で食べるのも良さそうです。

スナップショット 5 (2014-03-17 13-01)

やはりこういうヘルシーランチはいいですね!